11日 9月 2010 世界選手権観戦① 13:45~15:00 寝技 補助運動 20分間 乱取(抜き勝負) 20分間 立技 打込 20秒×5set 乱取(2班) 3分×4本、2分×4本 練習をさっと切り上げて、30分程度で原宿に到着。 国立代々木競技場で行われている「世界柔道選手権2010」を決勝ラウンドから観戦しました。 一番安いC自由席でしたが、試合を見るには十分。 今日は日本代表が活躍しました。 tagPlaceholderカテゴリ: コメントをお書きください コメント: 1 #1 宣 (月曜日, 13 9月 2010 11:13) 【気持ちを盛り上げる!】 時間の使い方に関する本には、やる気を出す/集中力を高めると言うような事も書いてあります。どうせやるなら、やる気を出して集中してやった方がいいのは確かです! 私は楽しんでやる事も大事だと思います。楽しんでやれる事ならやる気も出るし、夢中になれると言う事もあると思います。 夢や目標を達成する為には時間がかかるものです。長い期間続ける為には楽しめると言う事が大きいと思います。その為には、楽しむ工夫が必要だと思いますが、それ以前に楽しめる事を夢や目標として選べたらいいなと思います。 自分の気持ちを盛り上げると言う意識があった方がいいと思います。 いい事があったら素直に喜ぶ、自分がやった事をちゃんと評価する、良くできた時には自分を褒める、自分にご褒美を上げる…と言うような事です! 意識して元気や勇気を出した方がいい事もあると思います。 自分が何をどんな気持ちでやるか…どんな気分でやれるかと言うのは凄く大きい事だと思います! 今後も藤村女子柔道部の活躍に期待!
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宣 (月曜日, 13 9月 2010 11:13)
【気持ちを盛り上げる!】
時間の使い方に関する本には、やる気を出す/集中力を高めると言うような事も書いてあります。どうせやるなら、やる気を出して集中してやった方がいいのは確かです!
私は楽しんでやる事も大事だと思います。楽しんでやれる事ならやる気も出るし、夢中になれると言う事もあると思います。
夢や目標を達成する為には時間がかかるものです。長い期間続ける為には楽しめると言う事が大きいと思います。その為には、楽しむ工夫が必要だと思いますが、それ以前に楽しめる事を夢や目標として選べたらいいなと思います。
自分の気持ちを盛り上げると言う意識があった方がいいと思います。
いい事があったら素直に喜ぶ、自分がやった事をちゃんと評価する、良くできた時には自分を褒める、自分にご褒美を上げる…と言うような事です!
意識して元気や勇気を出した方がいい事もあると思います。
自分が何をどんな気持ちでやるか…どんな気分でやれるかと言うのは凄く大きい事だと思います!
今後も藤村女子柔道部の活躍に期待!