テスト1週間前です

16:10~17:50

 寝技 補助運動 20分間

     打込 30分間

 立技 3人打込 30分間

 

テスト1週間前に入りました。

明日から「関東北信越ブロックジュニア合宿」に参加するメンバーのみで短い稽古を行いました。

なお、テスト休み中にインフルエンザ予防接種を済ませておいてください。  

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コメント: 2
  • #1

    (木曜日, 21 10月 2010 11:08)

    ★皆さん・・・テスト勉強も強化合宿も妥協しないで挑んで下さい!

    【たった1度の人生をどう生きるか?】
    先日、アメリカ人アスリート選手の特集で、癌を克服して世界最高峰の自転車ロードレース7連覇を達成した、ランス・アームストロング選手の、テレビを見ました。
    思いの強さ、深さは、何事にも負けない強靭なハート、肉体、そしてチャンスを物に出来る運の強さが身に付くのである、という事を自ら実現した方でした。
    話を聞くにつれ、物事の考え方、捉え方によって人生はどの様にでもなる、という事を改めて気付かさせられました。

    たった1度の人生・・・
    マイナスの波動に惑わされる事なく、自分の好きな事、やりたい事、拘っている事を精一杯やって、誰にでも訪れる死の前には、「やる事すべてやった・・・人生に悔い無し!」と言って人生を終えたいものです。

    数ヵ月前に、ある老夫婦がユニセフに数億円寄付されていたが、その老夫婦がテレビのインタビューで「世界旅行とか、好きな事を今でもしたいし、美味しい物も沢山食べたいのだが、今はその気力がない。
    こんな事だったら、もっと若い内に好きな事を思う存分しておくべきだった…と言っていました。
    あの言葉を、私は忘れられません!
    あの老夫婦は、私にたった1度の人生の中で、とても大切な事を教えてくれた気がします。
    総理大臣のように仕事をして、王様の様に人生を楽しみたい・・・それが理想です!

    ★今後も藤村女子柔道部の「妥協なきスピリッツ」魂に期待!


    【追伸】
    総理大臣を例に挙げるのは、大変失礼な話ですが・・・支持率は半分もいかず、多くの国民に不平、不満を言われるなか、それでも国民の為に頑張っている姿を目にする度に、他人の目など気にせずに、自分の思う通りに、夢に向かって生きていこうと勇気付けられます!(苦笑)

  • #2

    爽心 (木曜日, 21 10月 2010 11:22)


    お早うございます。
    例年よりも一段と暑い夏もようやく終わり、過ごしやすい季節になってきました。季節の変わり目は体調を崩しやすいので、体調管理に気をつけて下さい。

    今日は、ストレスが身体にどのような影響を与えるのかをお話ししてみたいと思います。
    ストレスが身体に加えられると、ストレスに対抗するために、脳は特定のホルモンを分泌する命令を出します。
    このホルモンの働きで、からだはいわば「戦闘状態」となり、血圧や心拍数が上がります。
    適度のストレスであれば良いのですが、過度のストレスがかかると、身体は「戦闘状態」に耐えられなくなり、さまざまな不調を引き起こしてしまいます。
    過度のストレスがかかっていると感じたら、早めに気分転換してリフレッシュすることが大切です。
    皆さん、自身のリフレッシュ法を工夫してみて下さい!
    また、何か原因のわからない症状に悩まされているようでしたら、学校の保健指導員や信頼できる方に相談してみましょう。