予防

9:00~11:00 於、武蔵野市総合体育館

 寝技 補助運動 30分間

     打込 15分間

     乱取 (50秒+50秒+50秒)×5本、1分×10本

 立技 打込 15分間

     乱取 5分×4本、1分×5本

 

風邪が流行っています。

インフルエンザの予防接種は部員全員で行っていますが、これから出稽古や合宿を控え、しっかり対策を練っていかねばと思っています。

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コメント: 2
  • #1

    3150 (月曜日, 15 11月 2010 11:39)


    【健康は自分の為のみならず 】
    私達はこの世に生を受けた以上何らかの形で、世間や人様のお役に立たなければなりません。
    私自身・・・お蔭様でどこも悪いところ無く!?(苦笑)
    まぁ~健康ですが・・・自分が生きる事や自分の欲望を満たす事のみに全ての時間やお金等を注ぎ込んでいたら、違和感を感じざるを得ません。
    我が健康は我の為のみならずと思えばこそ、更に健康を意識せざるを得ません。
    他利の為に、自然と健康を意識した生活(生き方、食生活他)となり、益々健康体と成る、とても好ましい良い循環が出来ております。
    本当にありがたいことです。
    皆さんもご自愛下さい!(3150)

  • #2

    (火曜日, 16 11月 2010 12:24)

    ★身体自身の健康管理も試合対策も予防接種(研究や確認作業)は大事です・・・選手の皆さん!しっかり対策を練って下さいね!(期待)

    <横綱白鵬からの教訓>
    昨日、白鵬の連勝記録が63でストップしました。あと一歩のところで双葉山の69連勝に及びませんでした。勝ちにいったことによってあせりやスキが出来たのでしょう。その時の一瞬の気の迷いをどれだけ悔やんだことでしょうか。悔やんでも悔やんでも悔やみ切れない一瞬の判断の誤り。今までコツコツと積み上げてきたものは霧の様に消えてしまいました。諦め切れないことでしょう。
    しかし彼は知ったのです。厳しかったつもりだったけれどもまだまだ自分に甘かったことを。彼は勝つことの難しさと重さを改めて知ることになりました。今度のことで彼は勝つことへの執念を更に強いものとすることでしょう。私はこれまでの白鵬より、大きな凹みから復活して更に強くなった白鵬の方が好きになると思います。

    実を言うと私は・・・近年、さして熱狂的な相撲ファンというわけではないのですが、このたびの白鵬の連勝ストップはそんな私にも沢山の考えさせるものを与えてくれました。

    私は思うのです?
    ただ強いだけで、偶然拾った勝利なら、教訓に満ちた今回の負けの方がずっと良かったのではないかと・・・そして教訓に満ちた負けを生かした次の勝利こそが本当に一番素晴らしいものではないかと・・・今回のショックを白鵬はしばらくひきずるかもしれませんが、何とか復活して頑張って欲しいものです!
    頑張れ!白鵬・・・今後の横綱白鵬の凹みからの復活に期待!


    皆さんも前回(試合)の失敗(経験)を再度確認し・・・しっかり対策を練って次の試合にい臨んで下さい!

    ★今後も藤村女子柔道部員「各自の教訓に満ちた対策確認作業」気付きに期待!