冬休みを迎えるにあたって

12月17日(金)

13:00~14:40 於、井の頭公園

 ランニング 100分間

15:45~18:15 於、武蔵野市総合体育館

 寝技 研究 60分間

     打込 20分間

     乱取 1分×10本

 立技 打込 20分間

     乱取 4分×10本

 

来週から冬休みを迎えます。

今日の練習までで、これからの合宿や合同練習会への下準備もできました。

明日休んだ後は、戦闘モードに入ります。