大掃除

12月20日(月)

9:00~10:00 於、井の頭公園

 ランニング 60分間

10:30~12:00

 寝技 補助運動 30分間

     打込 30分間

 立技 打込 30分間

 

今日のラントレは、いつもより声が出ていたのでよかったと思います。

練習では短い時間でやるといわれていて、集中してやらなければいけないことをわかっていながらも、少しダラダラとやってしまい、先生に怒られてしまいました。

いつも言われていることなのに、注意されてから直すことが多いと思います。

気づいた人から率先して直せば、周りにも伝わるはずなので、全員で気をつけたいと思います。

【野】