11日 1月 2011 課題と向き合う 1月10日(月・祝) 於、武蔵野市総合体育館 9:00~11:10 寝技 補助運動 20分間 打込 30分間 乱取(一本勝負) 20分間 立技 打込 25分間 乱取 2分×7本 スピード打込 5秒×7set 昨日の試合を受けての研究中心の稽古でした。 自分の課題に向き合う時間を大切に。 また、乱取りは中学生を中心に行いました。 中学生の都大会は準々決勝前は2分間の勝負。 より集中力が求められます。 tagPlaceholderカテゴリ: コメントをお書きください コメント: 0
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