駆ける

13:30~17:00

ランニング 90分間

寝技 打込 45秒×10set、5分間

立技 打込 30秒×10set、5分間

    3人打込 30分間

 

春休み前はトレーニングに重きを置いています。

花粉症の選手にはきびしい季節ですが、90分間ランニングに励みました。

また、週末の送別会に向けて、稽古終了後は準備に取り組んでいます。