都中学強化練習会

9:00~12:00 於、講道館

寝技 打込 10分間

    乱取 90秒×20本

立技 打込 10分間

    投込 5本×2set

    乱取(元立) 3分×10本×2set

 

第1回の東京都強化練習会が行われ、男女合同開催ということで、一般参加も多く盛況でした。

中学生の最初の大会は5月末の春季大会(団体戦)ですが、今日の練習会やゴールデンウィーク中の強化合宿も控えており、自らを知り、他を知る機会にも恵まれています。

今日の稽古も刺激になりました。