夏休み第1期

10:00~13:00

ランニング 40分間

寝技 打込 10分間

    乱取 20分間

立技 打込 20分間

    乱取(元立) 3分×8本

 

終業式は土曜日でしたが、先週から実質夏休み練習が始まりました。

夏休み練習を始めるにあたって、約2ヶ月にわたる練習計画をミーティングで確認しました。

 

まず現在、全中予選までを「第1期」として括っています。

もちろん「第1期」は、東京都予選を突破し、全国・関東への切符をつかむことが目標。

一方で、「第2期」で行う2回の遠征合宿に向けた体力強化・技術確認も同時進行中です。

今日・明日は台風の影響を考慮し、内容を変更をしての活動でしたが、第1期順調です。