トレーニングの後で

15:30~18:25 於、武蔵野市総合体育館

トレーニング 60分間

寝技 打込・研究 60分間

立技 打込・研究 60分間

    乱取 3分×7本

 

昨日の午後から、台風の動向を見て練習を取りやめていたため、今日は午後のみの活動でした。

夏休み第1期は、ランニング・トレーニングを行ってから、稽古を始めています。

「体」がきつくても、「心」「技」でカバーできる精神力を養う。

来週の全中予選でも必ず競り合う試合があるでしょう。

2回の合宿を成果あるものにするためにも大事な要素になります。