姿勢・目線

16:00~18:50

トレーニング 30分間

寝技 打込 30分間

立技 研究 90分間

 

全員がそろっての稽古は久しぶりです。

学年別大会、ジュニアブロック合宿を踏まえて、姿勢の悪さが目立ちました。

合宿中の強化選手による技の講習でも、姿勢や目線についての指導がありました。

体幹を鍛えることに加えて、選手それぞれが意識して姿勢を正していかなければなりません。