東京都中学生強化合宿1日目

食事指導
食事指導

この週末は、中学生対象の強化合宿が講道館にて行われました。

合同練習終了後、17時から19時まで東海大学の宍戸先生から「メンタルトレーニング」の講義を受け、食事も女子栄養大学の管理栄養士の監修をうけてのものでした。

どちらも選手には「柔道を科学する」体験で、新鮮に感じたことと思います。