テスト終了

13:00~17:00

ミーティング 120分間

トレーニング 30分間

寝技 打込 30分間

立技 打込 30分間

 

期末考査が終了し、稽古再開です。

約10日間はテスト中心の生活だったので、今日は心技体ともに確認作業でした。

特に前半は2班に分かれて、「ストレッチ」と「スタビライゼーション」について研究・実践しました。

自分たちのプラスになるものを取捨選択し、自主トレにも活用して欲しいと思います。